KONTROLL – något fult, hopplöst tråkigt eller ett bra sätt att styra..?

Säg ordet KONTROLL för Dig själv… Vad associerar Du ordet till, vad innebär det för Dig? Det finns så många sätt att förhålla sig till ordet och det är sannerligen ett ord med olika värdeladdningar, eller hur?! Att ha kontroll Att ta kontroll Att få kontroll Att ge kontroll Att tappa kontroll Att kräva kontroll Att slippa kontroll Tänk Dig att Du har väldigt mycket …

Vad är lycka?

Positiva känslor är inte detsamma som att vara lycklig. Alla människor upplever regelbundet positiva känslor, men för att uppnå långvarig lycka behöver du vara uppmärksam på fler aspekter än bara din känslor. Inom den positiva psykologin har man forskat massor på hur vi kan bli långvarigt lyckliga. Forskningen har resulterat i fem lycko-komponenter, som alla är viktiga för att uppnå …

Tester och utvecklingsinstrument

Testverktyg och utvecklingsinstrument är bra komplement eller ger Dig ett bra underlag att utgå ifrån i personlig-, grupp- eller arbetsplatsutveckling. Det finns många olika verktyg på marknaden och det gör det minsann inte lätt att veta vilka som är bra eller hur jag ska välja rätt i denna ”djungel”. Det som varit avgörande för vårt, ALerigo AB:s val av instrument är att de ska …

Låt inte Dina styrkor bli Dina svagheter!

Under det sista årtiondet har vi överösts av snabba tips hur vi fixar till vårt utseende och ”boostar” vårt fysiska och psykiska mående. Självhjälpsrörelsens (läs självhjälpsindustrins) toppvåg har förmedlat ut budskap som: ”5 tips att hitta Dig själv”, ”3 snabba sätt att öka Din självkänsla” och ”gå ner i vikt med den nya supermetoden”, allt i syfte att locka Dig och mig att testa …