Hur tacksamhet får mig att skifta fokus – Dag 4

Det har nu gått två dagar sedan jag påbörjade skrivandet av tacksamhetsboken. Man skulle kunna tro att det skulle ta en tid innan det började ge effekt, men redan nu märker jag att saker börjar hända.

Det är enklare att se de små ljuspunkterna. I går var flyttstöket i vägen för mina positiva känslor, men tacksamhetslistan fick mig att hitta tillbaka till dem.

wpid-superphoto_140504121240.jpgLägenheten må vara stökig, men en liten del av den är i alla fall iordningställd!

Dubbel glädje! De saker jag vanligtvis skulle varit tacksam för utan tacksamhetslistan, fick nu dubbel uppmärksamhet. Detta gav mig en dubbel dos av härliga känslor.

wpid-20140504_120650_lls.jpg

Dessa effekter kommer alltså på bara två dagar. Det blir spännande att se hur det vidareutvecklar sig. Imorgon ska jag dessutom pröva en ny sak, återkommer om det då!