Blir man lycklig av att uttrycka tacksamhet? Dag 5

Det här med tacksamhet har ju visat sig vara en riktig höjdare när det kommer till att bli lycklig. Idag tänkte jag testa en ny typ av tacksamhetsövning.

Blir man lycklig av att uttrycka tacksamhet?
Det ska jag testa! Nu gäller det alltså att berätta att/när jag känner mig tacksam. Det ska jag göra genom att skicka tacksamhets-sms till människor jag känner mig tacksam gentemot.

Finns det någon i ditt liv du inte riktigt tackat ordentligt? Testa du också!

image