Blir man lycklig av att vara tacksam? Dag 2

Jag har det väldigt bra på många sätt, men går och trånar efter saker jag inte har. Det fokuset tar lätt över helt och då blir jag ju såklart missnöjd över allt jag inte har. Därför tänker jag öva på att uppmärksamma saker jag kan vara tacksam över! Blir man lycklig av att skriva tacksamhetslista? Enligt lyckoforskarna så kan man skriva …

Blir man lycklig av att flytta? Dag 1

Sedan 4 år tillbaka så har jag och min sambo Daniel unisont ogillat vår nuvarande lägenhet och beskyllt mycket av eländet i våra liv på boendet. Nu är tiden inne att se om vi verkligen påverkats så mycket som vi trott. Många gånger har vi tänkt att ”Om vi bara bodde någon annanstans så skulle vi vara mycket lyckligare” – …

Lycklig på 100 dagar

Nu får det får det vara slut på halvgråa, semideppiga dagar. Jag ska bli lycklig och därmed basta. Efter mina tre år av högskolestudier om lycka, så har jag stenkoll på hur jag ska bli lycklig, men nu är det dags att faktiskt göra det också. Jag har all forskning i världen som säger att jag ska kunna dopa mitt mående …